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Il caffè verde è generalmente un alimento ben tollerato e non presenta particolari controindicazioni se non una ipersensibilità soggettiva nei confronti dei componenti. Bisogna fare attenzione quando si acquistano prodotti a base di caffè verde, in quanto questi possono contenere anche altri principi attivi o eccipienti poco tollerati.

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Il caffè verde contiene caffeina anche se in quantità inferiore rispetto al caffè nero, quindi anch'esso va limitato in periodi particolari come la gravidanza. La comunità scientifica è, infatti, divisa sulla quantità di caffeina che è possibile assumere durante la gestazione.

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Secondo altri studi, invece, non vi è correlazione tra assunzione di caffeina e rischio di aborto. Diciamo subito che anche il caffè verde e non solo quello tostato deve essere evitato in caso di ipertiroidismo ovvero in caso in cui la tiroide funziona troppo.

Ancora una volta è la caffeina che, essendo stimolante ed energizzante, stimola l'attività delle cellule tiroidee.

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Nel caso, invece, di linkquando cioè la tiroide funziona lentamente, un paio di tazzine di caffè verde possono essere consigliate. In ogni caso il caffè verde va evitato se si assumono farmaci, tipo eutirox, perché potrebbe interferire con essi. La caffeina, infatti, responsabile di questi disturbi è presente nel caffè verde anche se in minore quantità rispetto al caffè tostato.

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Nonostante oggi il caffè verde sia molto ricercato, ancora non si trova facilmente nei negozi e nei supermercati. come migliorare il peso corporeo in un mese.

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Perdere peso è rivelato molto difficile per la maggior parte delle persone. Molte persone utilizzano integratori alimentari dimagranti insieme ed una dieta sana e un programma di esercizio fisico. Tuttavia non tutti gli integratori sono uguali.

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I chicchi di caffè verde contengono una sostanza chiamata Acido Clorogenico che aiuta nella perdita di peso. Nella loro forma naturale, i chicchi di caffè sono di colore verde. In questa forma non possono essere consumati.

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I chicchi di caffè contengono antiossidanti e altri ingredienti attivi [ F ]. I chicchi di caffè verde contengono caffeina e Acido Clorogenico.

Gli studi più affidabili sugli umani sono quelli chiamati studi controllati randomizzati randomized controlled trials. Hanno partecipato 20 persone sovrappeso.

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Lo studio è durato 12 settimane 3 mesi. I partecipanti sono stati divisi in due gruppi.

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Durante lo studio i partecipanti non hanno cambiato le loro abitudini alimentari e neanche il loro programma di esercizi. Dopo 12 settimane 3 mesi il secondo gruppo che aveva consumato caffè istantaneo con estratto di caffè verde ha perso 5,4 chili.

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Non deve essere utilizzato da donne che allattano o sono in stato di gravidanza.

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Non deve essere utilizzato da bambini. Per questo motivo, i diabetici dovrebbero consultare il proprio medico prima di farne uso.

I pranzi saranno suddivisi in due pasti a base di carboidrati e quattro a base principalmente di proteine.

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